Sophrologie

Aneolys vous propose des séances de sophrologie.

Vous ne connaissez pas la sophrologie ?

La sophrologie est un ensemble de techniques psycho-corporelles, de relaxation dynamique et de visualisation d’images positives. La sophrologie est une médecine douce.

La sophrologie vous permet de retrouver un mieux-être au quotidien, booster vos capacités physiques et mentales face à la maladie ou une intervention chirurgicale, développer votre potentiel ou celui de vos collaborateurs.

Lire l’article sur les bienfaits de la sophrologie.

Public concerné

Tous les types de publics à partir de 5 ans sont concernés par la sophrologie, que ce soit les particuliers ou les entreprises. La sophrologue adapte les séances à la personne selon vos capacités physiques.

L'amplitude et le rythme

Il n’y a aucun engagement sur le nombre de séances, toutefois, Selon votre situation, nous vous conseillons un protocole personnalisé qui peut aller jusqu’à 8 séances pour des résultats complets et, répondant alors à un objectif que vous vous êtes fixé.

Concernant les séances, elles durent 1 heure excepté la première qui est d’1 heure 30.

Déroulement

Les séances de sophrologie comprennent des exercices de respiration contrôlée et de contraction, de relâchement musculaire, et des images de visualisation positive.

La sophrologue vous permettra de vous détendre, d’améliorer votre concentration et de prendre conscience de votre corps.

La sophrologue proposera également des exercices de stimulation de projection positive, appelée” sophronisation” pour vous permettre de vous reconnecter à vos ressources, vos capacités et votre force mentale.

Ces séances peuvent se dérouler de manière individuelle ou collective. De plus, vous avez le choix de les réaliser en présentiel dans nos cabinets se situant à Lormont et Libourne, en distanciel, ou à domicile.

Tarif et remboursement

Tarifs du service de sophrologie

Pour les particuliers, la prise de rendez-vous s’effectue par téléphone au 07 69 09 74 45 ou sur CRENOLIB (paiement possible par chèque et espèces uniquement).

Concernant les remboursements, vous pouvez vous renseigner auprès de votre mutuelle, certaines peuvent vous rembourser une partie ou la séance complète sur présentation d’une facture que nous vous remettrons.

Pour les entreprises, veuillez me contacter au 07 69 09 74 45 ou via le formulaire de contact.

Une professionnelle sur qui vous pouvez compter

Praticienne certifiée en sophrologie à l’Ecole Supérieure Française de Sophrologie, la sophrologue vous propose des séances de sophrologie adaptée selon votre situation.

Confidentialité et respect d'une charte de déontologie

Les échanges sont et restent confidentiels. Nous respectons une charte de déontologique pour toutes nos prestations.

Cabinet conseil en développement humain sur Bordeaux et sa Rive droite

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