« Ikigai » : redécouvrez le sens de votre vie !
En provenance de l’île Okinawa surnommée « le village de la longévité », l’Ikigai est un outil japonais dont la maîtrise vous permettra d’établir un équilibre entre les différentes sphères de votre vie.
3 facteurs indispensables pour s’affirmer et oser dire non
Il n’y a pas de mal à dire non. Au contraire, vous devez savoir qu’être dans l’incapacité de dire non peut engendrer du stress constant, du découragement, une baisse d’estime de soi. Cela peut aussi occasionner des problèmes de santé mentaux et physique comme la prise de poids ou les crises d’angoisses.
Comment se préparer à une reconversion professionnelle ?
La COVID-19, le confinement, le chômage partiel et maintenant le couvre-feu ont déclenché une prise de conscience pour beaucoup d’entre nous.
Quels sont les apports d’un bilan de compétences ?
A quel moment le bilan de compétences peut vous intéressez ? Comme beaucoup de personnes, vous vous demandez peut-être si vous êtes bien à votre place dans votre travail actuel ? Ou peut être que vous vous imaginez déjà travailler dans un autre domaine d’activité très différent de celui dans lequel vous évoluez actuellement ?
À qui s’adresse le bilan de compétences ?
Différents profils avec des statuts professionnels et sociaux différents veulent mener un bilan de compétences pour définir un projet professionnel en adéquation à leurs aptitudes, centres d’intérêts et capacités.
Quelles démarches pour effectuer un bilan de compétences ?
Le bilan de compétences est une démarche importante, c’est pour cela qu’il faut avoir connaissance des différentes étapes l’entourant ; le choix du consultant, les différents modes de financement du bilan de compétences.
Pourquoi choisir des prestations à distance ?
Vous êtes particulier, employeur et vous n’osez pas dans le contexte actuel du COVID 19, faire appel à notre cabinet. Que ce soit pour de la sophrologie, de l’accompagnement ou du conseil/formation en ressources humaines.
