Pour gagner en vitalité, en bien-être et en sérénité, l’Energétique Traditionnelle Chinoise peut, comme la sophrologie, vous aider !
Si, effectivement, vous manquez de tonus, vous avez un déséquilibre alimentaire, vous êtes stressé, vous avez un sommeil difficile, des idées mélancoliques, etc. l’Energétique Traditionnelle Chinoise prend en charge ces maux depuis plus de 3 000 ans !
“Prendre soin de soi, se sentir bien dans son corps et dans sa tête.”
Qu’est-ce que l’Energétique Traditionnelle Chinoise ?
Il s’agit d’une approche naturelle qui prend en compte l’Homme dans son ensemble.
Selon les deux principaux mouvements philosophiques chinois (Confucianisme, Taoïsme), l’Homme étant situé entre Ciel et Terre doit s’adapter à chaque instant à son environnement naturel, climatique et émotionnel.
L’Energétique Traditionnelle Chinoise permet de gérer harmonieusement ces sollicitations permanentes.
Quelles sont les techniques utilisées ?
Les techniques utilisées sont l’acupressure, le massage sur zones douloureuses, la moxibustion (chaleur dirigée sur les points d’acuponcture), le choix des aliments, des plantes, les exercices physiques.
La moxibustion consiste à réchauffer – à l’aide des moxas – un point d’acupuncture et à faire pénétrer la chaleur à travers la peau. Le terme moxa aurait pour origine le mot japonais Mogusa qui désigne une variété d’armoises, la plante avec laquelle les moxas sont généralement fabriqués.
Un exercice physique proposé dans le cadre de l’ETC est le Qi Gong. Les 8 exercices énergétiques de santé visent à fortifier les organes et les fonctions physiologiques, à améliorer la forme physique et la souplesse, à renforcer l’équilibre physique et mental, à activer et rééquilibrer la circulation de l’énergie interne Qi (Ki en japonais).
Comment se passe une séance Energétique Traditionnelle Chinoise ?
Le professionnel passe en revue le corps, de la tête aux pieds, à l’aide d’un questionnaire, prend le pouls, observe la langue, puis met en pratique des outils cités précédemment en fonction des besoins du corps.
NB: Le professionnel respecte le protocole sanitaire en vigueur.
Une professionnelle de l'ETC
J’ai testé une séance avec Karin HERAUD, praticienne en Energétique Traditionnelle Chinoise & Diététicienne DE (Diplôme d’Etat). Elle est aussi animatrice en tai-chi-chuan.
Pratiquant la sophrologie, je m’intéresse à toutes les médecines douces et j’ai ressenti un réel bien-être avec l’Energétique Chinoise Traditionnelle à l’issue de cette séance.
Vous êtes intéressé ? Vous pouvez prendre RDV avec Karin HERAUD au 06 09 06 88 11, son cabinet se situant à Lalande-de-Pomerol, près de Libourne en Gironde.
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